A mudança é possível, e você não está sozinho(a) nessa jornada. Vamos, juntos, construir um caminho mais saudável e significativo para sua vida.
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Ela toca autoestima, propósito, rotina e saúde emocional. Você não precisa seguir no automático, existe espaço para recomeçar com sentido.
Se você está identifica com alguma dessas questões, é possível que esteja lidando com:
Insegurança, medo de errar e confusão sobre o futuro podem gerar ansiedade. Aqui, você encontra um espaço seguro para se escutar e escolher com mais clareza.
Sensação de estagnação, falta de propósito e vontade de recomeçar. Com acolhimento e estratégia, ajudamos você a construir um novo caminho com segurança.
Cansaço mental, desânimo e sensação de estar no automático. A psicoterapia oferece suporte para resgatar seu sentido e sua energia no dia a dia.
Pressão constante, conflitos nas relações e pouco tempo para si. Aqui, você aprende a se organizar emocionalmente e criar uma rotina mais leve.
Aqui, você encontra apoio para tomar decisões com mais clareza e leveza.
Seja para escolher um caminho ou mudar de direção, você não precisa fazer isso sozinho.
Conheça os serviços que podem transformar sua relação com o trabalho — e com você mesmo.
Ideal para jovens
Está em dúvida sobre qual caminho seguir? A orientação profissional é um processo estruturado, com duração média de 8 a 10 sessões, que investiga seus interesses, habilidades e valores. Ajudamos você a tomar decisões mais conscientes, alinhadas com seu momento de vida e seus propósitos pessoais e profissionais.
Ideal para adultos
Sente que precisa mudar, mas não sabe por onde começar? A psicoterapia oferece apoio emocional e estratégias práticas para enfrentar medos, rever crenças limitantes e planejar novos caminhos. Você ganha clareza, autoconfiança e suporte para construir uma carreira com mais sentido e equilíbrio.
Doutora em Psicologia pela USP, psicóloga e mestre em Psicologia pela UFTM, sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapeuta Certificada pela Federação Brasileira de Terapias Cognitivas. Acolher, compreender e transformar fazem parte do meu propósito como psicóloga.
Na psicoterapia, acredito em um trabalho colaborativo, onde, juntos, enfrentamos desafios, identificamos padrões de comportamento e construímos caminhos para uma vida mais leve e equilibrada. Meu objetivo é criar um espaço seguro, ético e acolhedor, onde você possa se sentir ouvido e compreendido, com base em intervenções embasadas cientificamente e alinhadas às suas necessidades.
Além do atendimento clínico, também atuo como supervisora, palestrante e professora em cursos de graduação e pós-graduação. Tenho a alegria de compartilhar meu conhecimento em capítulos de livros e publicações científicas, incluindo a coautoria do livro Protocolos Clínicos em Terapia Cognitivo-Comportamental. É uma jornada de constante aprendizado e dedicação à saúde mental.
A mudança é possível, e você não está sozinho(a) nessa jornada. Vamos, juntos, construir um caminho mais saudável e significativo para sua vida.
Identificar desafios, insatisfações e definir o foco terapêutico.
Explorar talentos, crenças limitantes e desenvolver estratégias emocionais.
Analisar possibilidades, mapear habilidades e criar um plano estratégico.
Melhorar comunicação, tomada de decisão e enfrentamento de desafios.
Testar novas oportunidades, monitorar avanços e ajustar estratégias.
Estabilizar a nova rotina, reforçar a confiança e prevenir recaídas.
Saiba um pouquinho de como foi a experiência de outros pacientes na terapia comigo!
Se o trabalho está afetando sua saúde mental, causando estresse, ansiedade, desmotivação ou sinais de burnout, a psicoterapia pode ajudar a restaurar seu bem-estar e equilíbrio profissional. O tempo para perceber resultados varia conforme a gravidade das questões e o comprometimento com o processo, sendo ajustado de forma personalizada às suas necessidades.
Sim! A terapia online tem ajudado muitas pessoas a cuidar da saúde mental com mais flexibilidade e comodidade. É uma ótima opção para quem tem uma rotina corrida, mora longe ou prefere o conforto de casa. As sessões acontecem por vídeo, chamada de voz ou chat, sempre em um ambiente seguro e sigiloso. Estudos mostram que ela pode ser tão eficaz quanto a presencial, desde que seja conduzida de forma adequada e com uma boa conexão entre terapeuta e paciente.
Se você sente insatisfação frequente, falta de propósito ou deseja explorar novas possibilidades profissionais, pode ser a hora de considerar uma transição de carreira. Esse processo exige reflexão e planejamento, e a orientação profissional pode ajudar a tomar decisões mais seguras. O tempo necessário varia para cada pessoa, dependendo de seus objetivos, desafios e do ritmo das mudanças, sendo estruturado de forma personalizada para garantir uma transição mais segura e estratégica.
Se você está em dúvida sobre qual caminho seguir, mas não sabe por onde começar, a orientação profissional pode ser um ótimo ponto de partida. Durante o processo, você vai entender melhor seus interesses, habilidades e valores, além de trabalhar inseguranças e crenças que podem estar te bloqueando. Com mais clareza e um plano bem estruturado, fica muito mais fácil tomar decisões seguras e alinhadas com o que realmente faz sentido para você em um sentido profissional e pessoal.
As sessões podem ser agendadas pelo WhatsApp, formulário do site ou link de agendamento online. Sobre os valores, o Código de Ética da Psicologia não permite a divulgação pública, mas estou à disposição para fornecer todas as informações necessárias. As sessões são particulares e, caso seu plano de saúde ofereça reembolso, você poderá utilizar a nota fiscal para fazer a solicitação junto à operadora.